J’accompagne les personnes en quête de sens, d’apaisement ou de réconciliation intérieure.

Mon approche unit l’écoute du cœur, l'intériorité et des outils thérapeutiques concrets

pour aider à guérir les blessures, éclairer les choix et retrouver une joie profonde.

Je m’appelle Anna PAZUR, j’accompagne les personnes sur les plans psychologique, spirituel et relationnel, en tant que thérapeute et coach de vie.

Je pars d’une conviction simple : on ne traverse pas les grandes questions de l’existence seul. Il y a des moments où l’on a besoin d’un regard extérieur, bienveillant et structurant, pour relire son histoire, discerner ce qui fait vivre, et sortir de ce qui enferme. Mon rôle est d’être cette présence à tes côtés, ni gourou ni sauveuse, mais compagne de route, témoin de ce qui se transforme en toi.

Mon approche s’enracine dans le croisement entre psychologie humaniste et chemin intérieur.

Concrètement, je t’aide à :

• mettre des mots sur ce que tu vis (émotions, conflits intérieurs, fatigue, perte de sens…) ;

• repérer les blessures anciennes qui se rejouent encore aujourd’hui dans tes relations, ton couple, ta famille, ton travail ;

• comprendre tes mécanismes de défense, tes « ombres », tes loyautés familiales, pour t’en libérer peu à peu ;

• faire émerger tes ressources profondes, ton Soi, ton être intérieur, cette part de toi qui aspire à plus de vérité, de liberté et de joie.

Selon les besoins, j’articule écoute thérapeutique, accompagnement spirituel et outils de coaching :
thérapies brèves, travail sur les émotions, relecture de vie, exercices de visualisation, écriture, parfois médiations créatives.

L’objectif n’est pas seulement de « faire disparaître un mal-être », mais de lui donner du sens, d’en faire un lieu possible de croissance intérieure.

Je suis particulièrement attentive à ce que :

• tu restes libre et responsable de tes choix : je ne décide pas à ta place, je ne donne pas de recettes toutes faites ;

• nos rencontres soient un espace sûr où tu peux parler en vérité, à ton rythme, sans être jugé·e ;

• ta dimension spirituelle, quelle qu’elle soit ; croyante, en recherche, en doute ou éloignée de toute tradition), soit respectée et, si tu le souhaites, pleinement intégrée à l’accompagnement.

Pour les personnes qui le désirent, je peux m’appuyer sur la tradition chrétienne (textes, figures, prière, méditation) comme sur d’autres ressources spirituelles, toujours dans le respect du chemin de chacun. Pour d’autres, le travail se fera surtout à partir de la psychologie, du corps, des émotions et de l’histoire personnelle : tout n’est jamais qu’obligatoirement “spirituel” ou “religieux” ; c’est toi qui fixes le cadre.

Ce chemin d’accompagnement peut aider, par exemple, à :

• sortir de scénarios répétitifs dans les relations affectives ou familiales ;

• traverser un deuil, une séparation, un burn-out, une crise de foi ou de sens ;

• clarifier un choix important de vie ;

• apaiser un conflit intérieur (« une part de moi veut… une autre bloque… ») ;

• retrouver une relation plus libre à ta famille, à ton histoire, à ton passé ;

• réapprendre à te relier à toi-même, aux autres… et, si tu le souhaites, à Dieu.

Ce que je cherche avant tout, c’est que tu puisses vivre ton propre chemin, plus conscient, plus unifié, plus ajusté à ce que tu es profondément. Mon plus grand désir : te voir te relever, t’apaiser, te tenir debout dans ta vie, avec plus de clarté, de liberté intérieure et de joie.